Лактационные кризы

Иногда, когда азы кормления грудью уже освоены и мама кормит уже не первый месяц, вдруг появляется чувство нехватки молока. Кажется, что и грудь уже не так набухает перед кормлением, и малыш не наедается так, как прежде, и высасывает при этом все до капли.

Причин для волнения, однако, совершенно нет. Просто первые лактационные кризы (в 2 и в 6 недель) обычно очень резкие и мощные, а в 3 и в 6 месяцев они проходят мягко и практически незаметно, уже не сея панику, а лишь порождая неосознанное подчас беспокойство.

И выход из них прежний: кормить малыша так часто, как он сам этого хочет.

Еще несколько советов:

- избегайте использования соски и бутылочки;

- чаще меняйте груди в течение кормления;

- кормите, как только Вам кажется, что малыш проголодался;

- старайтесь, чтобы малышу досталось и более калорийное "заднее" молоко;

- избегайте соков и воды, особенно, если малышу еще нет полугода (некоторые врачи советуют обождать с соками до года);

- больше пейте жидкости;

- больше отдыхайте, особенно, когда малыш спит.